横川店

キャンパシングするならピービークライミング横川店!!

あきえです!

 

アレキサンダーメゴス Alexander Megos

​(アレックスメゴス)

クライミング界の貴公子

(私が勝手に呼んでます💦)

(画像はお借りしました)

 

ピービークライミングでも取り扱いのある

スペイン発のクライミングシューズ

TENAYA

クライマーでもあるメゴスさま
(お買い求めはこちらから)

 

 

その強さといったら半端ない

異次元の世界

 

 

 

そんなメゴスさまのインスタグラムを

拝見すると

やってます!!

トレーニング!!!

 

スローパー(つるんとしたホールド)が弱いから

Beastmaker のフィンガーボードで

トレーニングしてるんだとか

 

すごい😱

「joshpatzner に刺激を受けて」

とあります

 

ジョッシュ?だれ??

すいません

ご存知の方教えてください

私は知りませんでした

ドイツの若いクライマーのようです

 

 

 

 

 

そして覗いてみました

彼のインスタグラムも

Joschka Patznerさん(@joshpatzner)がシェアした投稿 –

 

おー!!やっとります!!

 

キャンパシングトレーニング!!

 

 

 

 

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Small board ➡️ more reps‼️ #campusing on some slopy balls @zenitboulderhalleos 👋🏼 — @madrockclimbing @nihilclothing #definedbypassion #atleticofrechen

Joschka Patznerさん(@joshpatzner)がシェアした投稿 –

すごすぎます💦

同じことはできませんが

強い人はみんなやってますねー

地道なドレーニングを

 

 

 

キャンパシングボード

ピービークライミング横川店にも

ありますよ!!

 

 

つい先日

スタッフとオーナーげんじんと一緒に

キャンパシングセッションやりました!!

 

 

みんなでやると一見地味なトレーニングも

楽しいものです!

 

登るのないなー

靴忘れたー

モチベーション上がらんなー

 

なんて時には意外に

キャンパシングトレーニングもいいものです

腕だけが鍛えられるわけではなく

ボディーコントロールを要するので

体幹にもききます!!

 

そして引く力だけでは距離が出ないので

手を出す反対の手のプッシュする力も

鍛えることが出来ます!!

 

「そんなん出来ないよ!!」

 

というあなた

 

まずは

10秒ぶら下がれるようになりましょう

 

次に3回懸垂してみましょう

 

それが出来るようになると

徐々に高度が上がって来ます

(これはかつてのキャンパシングマスター

京都の弓月師匠に教えていただきました)

 

 

ただし!!

 

いきなりハードなことをすると

体が壊れます💦

 

体の声を聞きながら

ぼちぼち強度を上げていってくださいね!

 

私は久々にやったので

肘が痛い😢

 

でも心地よい疲労感を感じつつ

苦手な引きつけが出来るようになるかなーなんて

妄想しながらニンマリしております

 

 

キャンパシングに興味を持たれた方は

ぜひピービークライミング横川店へ

お越しください😁

 

 

pb climbing
横川店
広島市西区横川新町5-20
082-942-3383

マリーナホップ店
広島市西区観音新町4-14-35
082-554-5650

HP:http://www.pb-climbing.com/
WEBSHOP:https://pbclimbingonlineshop.com/

 

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